Liga de Full-Contact 2010

Se celebra la "liga de full-Contact" en Herrera (Sevilla) el día 12, que a tenido lugar la segunda fase de la liga en la que los alumnos del club deportivo AlhamaIppon participan, cada vez que suben al ring los competidores del club van sintiéndose mas seguros y realizando unas técnicas mas espectaculares.

A este equipo aportan competidores los pueblos de Alhama, Jatar, Zafarraya y como no de otros países como Bolivia. Andrés, después de un periodo de falta de entrenamiento va cogiendo la forma y esperamos su progresión, Gabriel, va asentándose en la competición y auguramos un futuro halagüeño, Fanor, fue declarado vencedor por lesión del contrincante, y Juan Antonio, mas experimentado que sus compañeros dio muestra de una calidad técnica espectacular acabando con su adversario en minuto y medio.

Es muy duro y digno de alabanza lo que estos competidores consiguen ya que después de una dura jornada de trabajo entrenan para mejorar su técnica coger fondo y se privan de trasnochar fumar y beber alcohol, llevan un régimen de alimentación en ocasiones bastante duro para mantener el peso y estar libre de grasa para lo cual realizan incasables sesiones de entrenamiento toman sauna para aumentar la capacidad pulmonar y ejercicios de musculación para mantener el tono adecuado.